Oefeningendatabase, Schouders

Unilateral Sumo Dumbbell Arnold Press

Read More

Oefeningendatabase, Bovenrug, Lats, Park-Workout

Unilateral Standing Ring Pullover Om toegang te krijgen tot deze post, moet je Bell Academy – Maandelijks, Bell Academy – Jaarlijks or Bell

Read More

Oefeningendatabase, Bovenrug, Schouders

Unilateral Shoulder Pulls Om toegang te krijgen tot deze post, moet je Bell Academy – Maandelijks, Bell Academy – Jaarlijks or Bell Academy

Read More

Oefeningendatabase, Home-Workout, Schouders

Unilateral Shoulder Press Om toegang te krijgen tot deze post, moet je Bell Academy – Maandelijks, Bell Academy – Jaarlijks or Bell Academy

Read More

Oefeningendatabase, Home-Workout, Rug

Unilateral Row Tas Om toegang te krijgen tot deze post, moet je Bell Academy – Maandelijks, Bell Academy – Jaarlijks or Bell Academy

Read More

Oefeningendatabase, Lats

Unilateral Lat Pulldown Pulley Station Om toegang te krijgen tot deze post, moet je Bell Academy – Maandelijks, Bell Academy – Jaarlijks or

Read More

Oefeningendatabase, Lats

Unilateral Lat Pull Down Let op de rotatie van de onderarm. Elke herhaling gaat van een volledig uitgestrekte arm naar het aanraken van

Read More

Oefeningendatabase, Home-Workout, Rug

Unilateral Inverted Rows Table Om toegang te krijgen tot deze post, moet je Bell Academy – Maandelijks, Bell Academy – Jaarlijks or Bell

Read More

Oefeningendatabase, Billen, Hamstrings, Home-Workout

Unilateral Glute Bridge Om toegang te krijgen tot deze post, moet je Bell Academy – Maandelijks, Bell Academy – Jaarlijks or Bell Academy

Read More