Impact maken op gezondheid

[Video: +45 minuten] In deze lezing van de Fitfair 2022 duikt Chi L. Chiu van Chivo Opleiding in het vraagstuk waar vele mensen als professional mee zitten: hoe maak je nu écht impact op gezondheid? lees verder...

Bekijken
Post-COVID Rehab

[Video: +48 minuten] In deze lezing van de Fitfair 2022 duikt Chi L. Chiu van Chivo Opleiding in een vrij onbekend vraagstuk: hoe pak je het herstel ná COVID nu aan? In deze sessie neemt lees verder...

Bekijken
Fitfair 2022: Fit As FAQ Q&A

[Video: +50 minuten] Bij de Fitfair 2022 zat Richard samen met opleiders Menno Henselmans, Paul Lammers & Remco Sanders (Dutch HDA) namens het Fit As FAQ Collectief. Zij beantwoorden in dit Q&A uur de volgende lees verder...

Bekijken
De beste coach

[Video: +43 minuten] In deze lezing van de Fitfair 2022 duikt Chi L. Chiu van Chivo Opleiding in de wondere wereld van coaching. In deze sessie vertelt hij je exact waar een goede coach aan lees verder...

Bekijken
Reverse Pyramid Training

[Video: +3 minuten] Reverse Pyramid Training: een trainingstechniek die veel mensen toepassen, maar weinig mensen écht snappen. In deze lezing bespreekt Richard: Het voordeel van Reverse Pyramide Sets Voor wie is het geschikt? Waarom pas lees verder...

Bekijken
Post-Activation Potentiation

[Video: +4 minuten] PAP: Post-Activation Potentiation is een gevorderde trainingstechniek die veel meerwaarde kan bieden mits je die goed toepast. In deze lezing bespreekt Richard: Hoe werkt PAP? Hoe pas je PAP toe? Voor wie lees verder...

Bekijken
Cluster Sets

[Video: +8 minuten] Cluster Sets zijn een gevorderde trainingstechniek die populair is geworden onder powerlifters. In deze lezing bespreekt Richard: Wat definieert een gevorderde? Wat zijn cluster sets? Cluster sets bij machine oefeningen Wanneer pas lees verder...

Bekijken
Excentrisch overloaden

[Video: +4 minuten] Excentrisch overloaden is een gevorderde trainingstechniek, met veel mogelijke toepassingen. In deze lezing bespreekt Richard: Wat is excentrisch overloaden? Het nadeel van excentrisch overloaden Wat zijn de 3 manieren om excentrisch overloaden lees verder...

Bekijken
KAATSU Training

[Video: +4 minuten] KAATSU Training heeft enorm veel populariteit gewonnen de laatste jaren. Het voordeel van deze trainingstechniek kan enorm zijn, als je het goed toepast. In deze lezing bespreekt Richard: Wat is KAATSU training? lees verder...

Bekijken
1 2 3 64
>