[Video: +8 minuten] Eén van de meest voorkomende vraagstukken voor veel professionals, is hoe zij onderling zouden moeten samenwerken. Wanneer zou een fysio nou door moeten verwijzen naar een trainer? Wanneer zou de trainer de lees verder...

Anabole steroïden: de olifant in de ijzeren kamer. Er wordt nauwelijks over gepraat en het is een stigma binnen de sportwereld, ondanks dat dit in werkelijkheid enorm veel voorkomt. De een ziet het als een lees verder...

[Video: +6 minuten] Cafeïne consumptie is iets waar we ergens allemaal het besef van hebben dat het een probleem kan vormen, maar waar we uiteindelijk nog weinig mee doen als het er écht op aankomt. lees verder...

[Video: +5 minuten] TEF: Het Thermisch Effect van Voeding (Thermic Effect of Food), is iets waar weinig mensen besef van hebben. De impact van je dieetkwaliteit hierop kan honderden kcal energieverbruik per dag zijn, wat lees verder...

[Video: +10 minuten] Vetpercentages zijn voor veel mensen iets waar ze heel veel waarde aan hechten. Professionals gebruiken het om hun diensten te verkopen bij check-ups; sporters gebruiken het als progressiemeting en veel mensen hechten lees verder...

[Video: 17+ minuten] Er zijn enorm veel dieetmythes die hardnekkig stand houden, waardoor het voor de meeste mensen enorm lastig is om het gewenste resultaat te boeken. Veel van deze mythes maken helaas ook nog lees verder...