[Video: +24 minuten] In aflevering 54 van de wekelijkse Q&A's, beantwoordt Richard de volgende vragen:Wat is het nut van een riem gebruiken?Werkt cryolipolyse
Blog
Keep up with the latest news and updates
[Video: +34 minuten] In 2018 organiseerden we de Human Performance Conference, waar Danny Lennon een van de sprekers was. In deze lezing spreekt
[Video: +35 minuten] In aflevering 53 van de wekelijkse Q&A’s, beantwoorden Wesley & Richard de volgende vragen: Welke powerlift schoenen raden jullie aan?
[Video: +5 minuten] In deze video gaan we kijken naar de Front Squat. De Front Squat is een veelgebruikte Squat variatie die specifieke
[Video: +26 minuten] In aflevering 52 van de wekelijkse Q&A’s, beantwoordt Richard de volgende vragen: Heeft het überhaupt zin om een spotter mee
[Video: +4 minuten] MYO Sets zijn een hele goede trainingstool bij beperkte tijd, of wanneer je metabole stress wilt maximaliseren. In deze video
[Video: +23 minuten] In aflevering 51 van de wekelijkse Q&A’s, beantwoordt Richard de volgende vragen: Sumo deadlift VS conventional deadlift? Hoe breed is
[Video: +4 minuten] Supersets worden vaak als trainingstool gebruikt. De indeling van een superset is daarbij vaak iets dat vrij willekeurig gebeurt, terwijl
[Video: +33 minuten] In aflevering 50 van de wekelijkse Q&A’s, beantwoordt Richard de volgende vragen: Wat kun je het beste doen met volume
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]