[Video: +7 minuten] De zogenaamde 'hip shift' is één van de meest voorkomende problemen tijdens de Squat. De oorzaak hiervoor kan alleen enorm
Blog
Keep up with the latest news and updates
[Video: +22 minuten] In aflevering 74 van de wekelijkse Q&A’s, beantwoordt Richard de volgende vragen: Wat maakt een product gezond? Kun je je
[Video: +7 minuten] Het gebruik van een riem gebeurt vaak, maar niet altijd goed. Het kan een enorm nuttige tool, voor meerdere doeleinden,
[Video: +23 minuten] In aflevering 73 van de wekelijkse Q&A’s, beantwoordt Richard de volgende vragen: Kan er een disbalans ontstaan bij mixed grip?
[Video: +21 minuten] In aflevering 72 van de wekelijkse Q&A’s, beantwoordt Richard de volgende vragen: Vanaf wanneer wil je een riem inzetten? Squatten
[Video: +15 minuten] De Squat is waarschijnlijk de meest populaire oefening die er bestaat. Toch zie je in de praktijk dat dit ook
[Video: +20 minuten] In aflevering 71 van de wekelijkse Q&A’s, beantwoordt Richard de volgende vragen: Waarom meten sportscholen nog vetpercentage? Trainingen splitsen in
[Video: +40 minuten] In 2017 organiseerden we de Sports & Performance Summit in Amsterdam. Tijdens deze Summit stelden we een specifiek onderwerp centraal
[Video: +18 minuten] In aflevering 70 van de wekelijkse Q&A’s, beantwoordt Richard de volgende vragen: Hoe laat je je onderrug groeien? Isolatie bijhouden
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]