Op deze dag gaan we aan de slag met de verschillende factoren voor oefeningsselectie. We gaan vanuit de anatomie kijken naar training voor spiergroei, om op basis van de principes van oefeningsselectie oefeningen te vergelijken. We gaan daarbij met casusvoorbeelden allerlei factoren aanpassen, om écht te leren afstemmen op de context van de klant.
We behandelen dit in een tijdsblok van 3 uur, waarbij je kunt deelnemen aan de ochtendgroep, of de middaggroep.
Deze opties zijn van 10:00 tot 13:00, of van 14:00 tot 17:00.
Locatie:
- Hajé hotel-restaurant Nieuwegein
- Waterliniedok 1
- 3433 NV Nieuwegein
Tijdstip:
- Groep 1: 10:00-13:00
- Groep 2: 14:00-17:00