In deze cursus leren we je wat er allemaal komt kijken bij spiergroei en hoe het werkt.
Voor Bell Academy leden
Voor Bell Academy leden
In deze cursus leren we je wat er allemaal komt kijken bij spiergroei en hoe het werkt.
De basis: waar je de meeste winst mee kunt behalen
Belangrijke trainingsprincipes voor spieropbouw
Afsluitend: Progressie gebeurt niet alleen fysiek
Sessie verlopen
Graag opnieuw inloggen. De inlogpagina wordt in een nieuw tabblad geopend. Na het inloggen kun je dat sluiten en naar deze pagina terugkeren.