Greg Nuckols – Building effective training programs for powerlifters

[Video: +51 minuten] In 2017 organiseerden we de Sports & Performance Summit in Amsterdam. Greg Nuckols sprak tijdens de conferentie over programmering voor powerlifters. Hoe bouw je nu een effectief trainingsprogramma voor powerlifters? Wat komt lees verder...

Bekijken
The Frequency Debate: discussie Menno Henselmans & Mike Israetel

[Video: +74 minuten] In 2017 organiseerden we de Sports & Performance Summit in Amsterdam. Tijdens deze conferentie stond er een grote discussie centraal, tussen 2 titanen binnen de fitness industrie: Menno Henselmans & Mike Israetel. lees verder...

Bekijken
Danny Lennon – Preventing weight regain after dieting

[Video: +33 minuten] In 2018 organiseerden we de Human Performance Conference, waar Danny Lennon een van de sprekers was. In deze lezing spreekt hij over het voorkomen van terugval na een dieet. Hoe voorkomen we lees verder...

Bekijken
Børge Fagerli – Optimizing biorhythm habits via nutrition, light and activity

[Video: +72 minuten] In 2017 organiseerden we de Sports & Performance Conference, waar Børge Fagerli een van de sprekers was. In deze lezing spreekt hij over het belang van het circadiaans ritme, ofwel onze natuurlijke lees verder...

Bekijken
Danny Lennon – The nutritional macrocycle: what’s the ‘best’ approach?

[Video: +34 minuten] In 2018 organiseerden we de Human Performance Conference, waar Danny Lennon een van de sprekers was. In deze lezing spreekt hij over een concept dat hij 'the nutritional macrocycle' noemt. Dit komt lees verder...

Bekijken
Børge Fagerli – MYO Reps & advanced training techniques

[Video: +56 minuten] In 2017 organiseerden we de Sports & Performance Conference, waar Børge Fagerli een van de sprekers was. In deze lezing spreekt hij over zijn trainingsconcept MYO Reps en andere gevorderde trainingsmethoden. Zijn lees verder...

Bekijken
Danny Lennon – Genetic variation in dieting response

[Video: +43 minuten] In 2017 organiseerden we de Sports & Performance Conference, waar Danny Lennon een van de sprekers was. In deze lezing spreekt hij over de individuele genetische response op diëten. Ondanks dat de lees verder...

Bekijken
Danny Lennon – Combat sports nutrition & weight cutting

[Video: +55 minuten] In 2017 organiseerden we de Sports & Performance Conference, waar Danny Lennon een van de sprekers was. In deze lezing spreekt hij over hoe je snel gewicht kan verliezen met een 'weight lees verder...

Bekijken
Mike Israetel – Critical thinking & argumentation

[Video: +56 minuten] In 2018 organiseerden we de Human Performance Conference, waar Mike Israetel een van de sprekers was. In deze lezing spreekt hij over hoe je discussies kan voeren op een manier waarbij je lees verder...

Bekijken
Mike Israetel – Autoregulation & the volume landmarks

[Video: +55 minuten] In 2018 organiseerden we de Human Performance Conference, waar Mike Israetel een van de sprekers was. In deze lezing spreekt hij over zijn trainingsconcepten omtrent autoregulatie en wekelijks trainingsvolume: zijn 'volume landmarks'. lees verder...

Bekijken
1 2 3 5
>