Q&A Aflevering 86

Q&A Aflevering 85

Het doel achter het doel: graven naar de echte vraag

Training voor resultaat: intensiteit VS intensiviteit

Plezier & voorkeur zijn essentieel voor resultaat

Q&A Aflevering 84

Leg Press: hoe benadruk ik verschillende spiergroepen?

Q&A Aflevering 83