Stabiliteit als factor van oefeningselectie

Variatie voor loadmanagement

De kanttekening bij herhalingen voor spiergroei

Q&A Aflevering 82

Webinar PCOS voor coaches

Ademen & bracen tijdens Squats

Q&A Aflevering 81

Mobiliteit & hypermobiliteit

De samenwerking tussen voet & heup

Q&A Aflevering 80

Hyperextensie tijdens de Squat

Q&A Aflevering 79